Você tem dificuldade de falar em público?

Sabe se comunicar é uma qualidade que todos devem ter, independente da área que atua ou local. Ter uma boa oratória vai te ajudar desde arrumar um bom emprego até ser compreendido por pessoas de culturas e lugares diferentes.
Contudo, existem pessoas que tem uma boa fala, porém no momento de colocá-la em prática sentem timidez ou certo nervosismo, principalmente se o seu público for de muitas pessoas.
Ter dificuldades de falar em público trás algumas características próprias que aparecem assim que a pessoa começa o discurso, entre elas estão à gagueira, o suor excessivo, troca de palavras e frases sem coerência.
Esse fato é corriqueiro e pode acontecer com qualquer um, desde momento de uma reunião de negócios até uma palestra na faculdade.  Vendo isso, listamos aqui alguns pontos que podem ser eficientes nesse momento de diálogo com o outro.

  • Memorização: Um dos problemas na hora de falar em público é a memorização, que muitas vezes não conseguimos ‘’decorar’’ tudo que tem para dizer. Sendo assim, a primeira coisa é entender o seu discurso para ter uma segurança maior no momento da fala.
  • Deu branco? Sim isso acontece e muito. Por isso trabalhe sempre com slides, tabelas, pequenas frases de apoio ou até mesmo relatório em mãos.
  • Treine em voz alta: Leituras diárias de jornais e revistas ajudam a treinar sua dicção. Leia sempre em voz alta, assim também estará treinando a pronúncia.
  • Fale com o espelho: Esse método é simples e o mais eficaz, pois trabalha sua fala, seu gestual e sua postura durante o discurso.
  • Olhe para a platéia: Direcionar o olhar pra o chão ou somente para o material de apoio é um erro que muitos cometem. Tem que haver uma troca de olhares com a platéia, nem que seja para um ponto fixo. Esse ato chama a atenção do seu ouvinte e traz mais segurança no que você está falando.

Após essas dicas, você não precisa se intimidar diante o público e com a prática conseguirá evoluir na sua forma de falar!

Nós da Odaban podemos ajudar com esse problema, se você fica nervoso e tem excesso de suor, nós temos a solução! O antitranspirante mais eficaz para o combate da sudorese.

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